Le café est une boisson familière pour beaucoup qui aide à remonter le moral et améliore l'humeur.
Mais le goût est généralement amélioré avec du sucre, de la crème ou des sirops. De tels additifs rendent la boisson plusieurs fois plus calorique et plus nocive.
Si vous souhaitez rendre le goût de votre café plus éclatant, vous devez faire attention aux autres options qui ont un effet positif sur votre santé.
Ajoutez simplement quelques épices.
Le docteur Yurgita Varaeva a parlé plus en détail de ce qui devrait exactement être choisi comme ingrédient supplémentaire, écrit aif.ru.
Le médecin a recommandé de choisir la cannelle, qui est un antioxydant.
Le zeste, le gingembre, la muscade et le piment peuvent améliorer le goût.
La cardamome améliore la digestion, réduit le « mauvais » cholestérol et possède des propriétés anti-inflammatoires.
Vous pouvez faire attention aux clous de girofle, qui non seulement rendent l'arôme plus intéressant, mais possèdent également des propriétés bactéricides.
Précédemment, nous vous avons indiqué quels aliments ne doivent pas être arrosés de thé ou de café.
