Les bananes sont un fruit populaire et abordable que beaucoup de gens aiment pour leur goût sucré.
De plus, ils constituent un excellent complément aux gâteaux faits maison et autres desserts. Mais il ne faut pas en faire trop avec de tels produits.
Cette règle s'applique également aux avocats.
Le fait est que dans ce cas, il y a un excès de potassium, difficile à éliminer du corps. En conséquence, des problèmes de fonctionnement des reins et du cœur peuvent survenir, et des spasmes musculaires peuvent également commencer à vous déranger.
Le thérapeute Mikhail Eliseev en a parlé à Gazeta.Ru .
Il a noté que l'excès d'autres produits est également nocif. Par exemple, si vous mangez trop d’aliments salés, vos reins devront travailler plus fort pour éliminer l’excès de sodium. Cela entraîne généralement des problèmes de tension artérielle et d’enflure.
Le médecin a ajouté que l’on trouve généralement beaucoup de sel dans les cornichons, la restauration rapide et les aliments transformés.
L'alcool et de grandes quantités de viande causent également de graves dommages.
Eliseev a ajouté qu'il ne faut pas en faire trop avec du lait. Le fait est que cela augmente considérablement le risque de développer une lithiase urinaire.
Le médecin a également souligné lors de l'entretien qu'une consommation excessive de divers types d'huiles est nocive. Ils affectent le fonctionnement du cœur et des vaisseaux sanguins et entraînent des pathologies rénales.
Précédemment, nous vous avons expliqué quels aliments affectent votre humeur.
