Commencer la journée avec une tasse de café fort n’est pas très sain, préviennent les experts.
Nous vous expliquerons pourquoi vous ne devriez pas boire de café fort le matin et quand vous devriez le boire.
Quel café est-il préférable de boire le matin, l'après-midi, le soir
Un café fort le matin n'est pas une bonne idée, cela peut provoquer des maux d'estomac.
Les experts recommandent de boire une boisson gazeuse le matin, par exemple un cappuccino.
Il est recommandé de boire du café fort (espresso, Americano) après un déjeuner copieux pour améliorer la digestion.
Le soir après le dîner, vous pouvez également boire une tasse d'espresso, cela aidera à vous débarrasser des lourdeurs d'estomac.
Précédemment, nous vous avons expliqué pourquoi il est recommandé de faire attention à la cannelle lors de la perte de poids.
