Consommer du lait avec certains aliments peut être nocif pour la santé, préviennent les experts.
Nous vous expliquons avec quels produits il est dangereux de combiner le lait.
Avec quoi ne faut-il pas mélanger le lait ?
Premièrement, vous ne pouvez pas combiner de produits laitiers avec de la viande et des fruits de mer, cela crée une charge excessive sur le tractus gastro-intestinal.
Deuxièmement, vous ne devez pas ajouter de lait au thé. Contrairement à la croyance populaire, cela ne présente aucun avantage.
De plus, de graves douleurs à l’estomac et des flatulences peuvent survenir.
Troisièmement, les experts en nutrition ne recommandent pas de consommer du lait avec des légumes.
Cette combinaison peut provoquer des flatulences, des diarrhées et même des intoxications.
Précédemment, nous avons parlé de produits qui permettent de préserver l'énergie en hiver.
