Les mandarines parfumées sont le plus souvent associées aux vacances d'hiver.
Ces fruits décorent parfaitement les tables et saturent également le corps de vitamines et de micro-éléments utiles.
Mais il est important de se rappeler que tout le monde ne peut pas manger de tels fruits.
Il ne s'agit pas seulement des personnes allergiques.
Comme l'a expliqué la généticienne Alina Levina à Rossiyskaya Gazeta , ces fruits ne doivent pas être consommés en cas de problèmes d'ulcères d'estomac et de gastrite avec une acidité gastrique élevée. Pour l'hépatite, la cholécystite et la néphrite, il est également préférable d'éviter ces agrumes.
De plus, le spécialiste a rappelé les symptômes dont il faut s'inquiéter lors d'une réaction allergique. Elle a noté que les personnes allergiques peuvent se plaindre de picotements, de démangeaisons, de rougeurs ou d’enflures. Le médecin a ajouté qu'il peut même y avoir une sensation de brûlure au toucher des mandarines.
Il convient de noter que s'il n'y a pas de problèmes de santé, vous ne devriez pas en faire trop avec les mandarines.
Il est permis de manger au maximum cinq fruits par jour.
Il est préférable de répartir cette quantité sur toute la journée.
Dans ce cas, les fruits sucrés ne nuiront pas à votre silhouette, mais satureront parfaitement le corps en vitamines.
Précédemment, nous vous avons expliqué comment choisir les mandarines les plus délicieuses du magasin.
