Quel thé vous aidera à perdre du poids : les nutritionnistes ont dressé une liste des meilleures options

03.08.2023 08:00

Les personnes qui s'intéressent activement au thème de l'alimentation saine savent très bien que le thé peut améliorer l'état du corps et contribuer à une perte de poids rapide.

Par conséquent, les boissons peuvent être consommées en toute sécurité en cas de perte de poids.

Quel thé vous aidera à vous débarrasser des kilos en trop ?

Gingembre

Cette boisson est un véritable classique pour ceux qui souhaitent perdre du poids. Le thé accélère considérablement le processus métabolique et favorise la perte de poids naturelle.

Le thé au gingembre fonctionne mieux lorsqu'il est consommé sans édulcorant.

Matcha

Le célèbre thé japonais est dans la plupart des cas cité comme une boisson miracle capable de prolonger la jeunesse et de lutter contre le cancer.

thé
Photo: Pixabay

Cependant, il est également efficace en matière de perte de poids rapide.

Les experts notent que pour perdre du poids, il faut consommer du matcha avec du lait végétal sans sucre.

Oolong

C’est l’une des variétés de thé vert qui a la capacité de détruire les amas graisseux. Toutes les boissons ne peuvent pas se vanter d'une compétence aussi précieuse.

Par conséquent, lorsque vous perdez activement du poids, l’oolong devrait apparaître fréquemment dans votre alimentation.

Thé masala indien

L'avantage de cette boisson est qu'elle est proposée pour être consommée avec un ensemble d'épices spécialement sélectionnées. Grâce à cela, un nettoyage naturel du corps se produit.

La boisson aide également à améliorer la digestion.

Thé d'ortie

C'est une excellente boisson à base de plantes pour renforcer le corps et le système immunitaire. Le thé fait un excellent travail de restauration du corps.

Il possède également une excellente capacité à réduire l’appétit tout au long de la journée.

Marina Michalap Auteur: Marina Michalap Éditeur de ressources Internet


Contenu
  1. Quel thé vous aidera à vous débarrasser des kilos en trop ?
  2. Gingembre
  3. Matcha
  4. Oolong
  5. Thé masala indien
  6. Thé d'ortie