Le lait est une boisson saine. Mais sa combinaison avec certains produits peut avoir des conséquences négatives.
Une personne qui ignore ce point peut être confrontée à des problèmes de santé.
L'apparition d'un œdème est possible. De plus, il existe un risque de mauvaise absorption d'un oligo-élément aussi important que le calcium.
Alors, avec quels aliments tout le monde devrait-il connaître l'incompatibilité du lait ?
Thé et café
Beaucoup de gens aiment ajouter du lait à leurs boissons revigorantes.
Cela s'avère très savoureux. De plus, le café ou le thé avec du lait est l'une des options de petit-déjeuner les plus populaires.
Cependant, cette combinaison devrait encore être abandonnée. Le fait est que les boissons contiennent de la caféine.
Ce composé peut provoquer une mauvaise absorption du calcium, dont la source est le lait.
Oranges et citrons
Vous ne devriez pas boire de lait après avoir mangé des agrumes.
En raison de l'acidité, la protéine peut simplement coaguler. En conséquence, des problèmes au niveau du tractus gastro-intestinal surviendront.
Aliments salés
Parfois, vous avez envie d’arroser des aliments salés avec du lait. Boire la boisson aide vraiment à éliminer le goût désagréable qui reste dans la bouche.
C'est juste qu'une grande quantité de chlorure de sodium, qui pénètre rapidement dans l'organisme, contribue à la rétention d'eau.
Et le lait n'est qu'un produit liquide. Ainsi, l’association d’une boisson blanche avec du sel peut provoquer un gonflement.
