Si vous souhaitez obtenir des résultats rapides en perdant du poids, vous devez faire attention au régime à base de betterave.
Pour perdre quelques kilos en trop, il suffira d'adhérer à un système nutritionnel spécial pendant seulement deux jours.
Quel est le régime betterave ?
Le composant principal du système de perte de poids est un légume-racine sain. Pendant la journée, vous pouvez consommer environ 2 à 2,5 kg de betteraves, bouillies ou cuites au four.
Vous pouvez combiner n'importe quelle huile végétale non raffinée, jus de citron, chou et carottes avec des betteraves.
Vous devriez également boire du jus de betterave tout au long de la journée. En quelques jours de ce régime, vous pouvez vous débarrasser de plusieurs kilos.
Quelles sont les causes de la perte de poids
Les experts notent que le produit est faible en calories, ce qui est très précieux pour ceux qui luttent contre l'excès de poids. Cependant, ce ne sont pas tous les avantages du produit.
La betterave contient des composants précieux (curcumine, fibres et bétaïne), qui accélèrent le processus de perte de poids sans nuire à la santé.
Contre-indications
Il convient de rappeler que tout mono-régime ne convient qu'aux personnes en parfaite santé, sinon vous pourriez nuire considérablement à l'état du corps. De plus, un tel système nutritionnel ne peut être suivi pendant les périodes d’activité physique intense.
Il est préférable de commencer à suivre un régime uniquement après avoir consulté un médecin.
