Les tractions sont l’un des exercices de base pratiqués par de nombreux athlètes.
Ils ont une valeur pour la masse musculaire.
Cependant, ils peuvent être difficiles à réaliser, surtout si vous n’avez pas une bonne forme physique. Mais il existe des réalisations sportives très remarquables qui peuvent être une source d’inspiration pour quiconque vient de commencer son parcours de remise en forme.
Combien de tractions faut-il faire pour figurer sur les pages du Livre Guinness des Records ?
Cela vaut la peine de commencer avec un résultat exceptionnel, établi il y a environ deux ans. Un Japonais a réussi à faire 651 tractions sans s'arrêter.
Dans le même temps, l'athlète ne s'est pas reposé et ne s'est pas arrêté. C'était le premier record du monde pour cette personne.
Ensuite, les Japonais ont décidé de faire quelque chose de plus remarquable : en 24 heures, il s'est relevé. En conséquence, il a effectué 8 940 répétitions de l’exercice. À ce jour, cette réalisation a été notée par le Livre Guinness des Records.
Il est à noter que le détenteur du record du monde a travaillé dans le domaine de la sécurité. Pour obtenir ce poste, il a dû passer un examen sportif. C’est à ce moment-là qu’il réalise qu’il aime les tractions.
