Récemment, vous pouvez entendre les nutritionnistes « gronder » les jus pour leur manque d'avantages et même leurs inconvénients potentiels.
Cependant, sur cette question, vous ne devriez pas être aussi catégorique.
Le jus peut en fait être bénéfique, surtout s’il s’agit d’une boisson naturelle sans additifs inutiles.
Quelles sont les 3 options qui peuvent être considérées comme les meilleures ?
Concombre
Il convient de noter qu'il est peu probable qu'une telle boisson soit trouvée dans un magasin. L'option semble donc très originale et même exotique.
Cependant, vous pouvez préparer vous-même du jus de concombre sans trop de difficultés. Les experts notent que le jus de concombre fait un excellent travail de nettoyage du corps.
Tomate
Les tomates elles-mêmes sont également considérées comme l'un des légumes les plus sains. Sous forme de jus, ils conservent leur valeur pour l’organisme.
Il est important de se rappeler qu'il est préférable de ne pas ajouter de sel au jus, car cela pourrait entraîner une augmentation de la quantité de sel dans l'alimentation.
La particularité du jus de tomate est qu’il protège du développement du cancer.
Pomme
Cette boisson aide à contrôler la bile et à débarrasser le corps de l'excès de liquide. C'est également très important.
Le jus de pomme a également un effet généralement positif sur le corps.
