Beaucoup de gens savent que le thé est considéré comme l’une des boissons les plus bénéfiques pour le corps, car il peut nous sauver de nombreuses maladies, prolonger la jeunesse et augmenter l’espérance de vie.
Mais il convient de considérer le fait que les variétés de thé diffèrent les unes des autres non seulement par leur goût et leur coût, mais également par leur composition chimique.
Quels types de thé sont les plus bénéfiques ?
Blanc
Si vous aimez les boissons insolites, alors faites attention à cette option : elle changera tout simplement votre idée du thé.
La variété de boisson a un goût et un arôme extrêmement délicats et ne colore pratiquement pas l'eau. Mais la variété blanche conserve une énorme quantité de nutriments et d'antioxydants.
Les experts notent que la boisson aidera à rajeunir le corps. Des recherches scientifiques montrent que le thé blanc est efficace pour lutter contre la flore pathogène et peut prévenir le développement de certains types de cancer.
Vert
En termes de caractéristiques, cette boisson s'apparente au thé blanc, surtout si l'on inclut également dans cette liste le thé traditionnel japonais - le matcha.
La boisson favorise le rajeunissement naturel et réduit le risque de maladies cardiaques et de cancer.
Pu'er
Si vous recherchez une boisson tonique capable de vous apporter longévité et santé, le pu-erh serait votre meilleure option. Peut-être que le goût et l'odeur de la boisson peuvent sembler trop spécifiques à première vue, mais le thé présente de nombreux avantages.
Cependant, il convient de rappeler que le pu-erh contient une grande quantité de caféine, il doit donc être utilisé avec prudence si vous souffrez d'insomnie.
