Il y a des gens dont les monologues ressemblent à un tsunami : il est impossible de les arrêter, et la seule façon de s'échapper est de fuir.
Mais courir n’est pas toujours pratique, surtout si la personne à qui vous parlez est un collègue, un parent ou un voisin.
Les psychologues recommandent de commencer par des signaux subtils. Par exemple, éloignez-vous légèrement ou commencez à regarder votre montre. Souvent, cela suffit à faire comprendre que le temps du dialogue est révolu.
Si les indices ne fonctionnent pas, il est temps de prendre l’initiative.
Des questions courtes et spécifiques aident à rediriger le flux de mots dans une direction constructive. « Vous parlez d’un projet, quelle est l’étape la plus difficile ? » ou "Vous avez parlé de vacances, où cela ne vaut-il vraiment pas la peine d'aller ?"
De cette façon, votre interlocuteur sentira que vous lui prêtez attention et la conversation deviendra plus significative.
Parfois, l’honnêteté sans dureté sauve. La phrase « Désolé, j’ai des choses à finir aujourd’hui » sonne plus douce qu’un « Ça suffit ! » irrité. Il est important de garder un ton calme, même si vous bouillonnez d’impatience intérieurement.
Les experts mettent en garde : le bavardage peut être un signe de solitude.
Au lieu de tenter de couper le dialogue, il vaut mieux proposer une alternative. « Discutons-en autour d'un thé après le travail » ou « Envoyons-moi un message vocal, je répondrai dans la soirée. » Il crée des limites sans offenser la personne.
Mais il y a des cas où seule une attention polie peut sauver la situation. Si l'autre personne ne répond pas aux indices et aux demandes, vous pouvez vous référer à un appel urgent ou à une affaire urgente. L’essentiel est de ne pas transformer le départ en drame.
L’ironie est que les personnes les plus bavardes remarquent rarement à quel point leur discours prend du temps aux autres.
Il ne s’agit pas de rééduquer le bavard, mais de protéger vos ressources.
Parfois, il suffit de sourire, de respirer profondément et de laisser les mots couler comme la pluie d'automne à l'extérieur de la fenêtre.
