Avez-vous déjà remarqué que la personne à qui vous parlez commence soudainement à se tripoter le lobe de l'oreille ou à répéter la phrase « honnêtement parlant » ? Ce n’est pas seulement une question de nerfs.
En 2022, une expérience a confirmé qu'en position allongée, les pupilles se dilatent 45 % plus souvent et la respiration devient superficielle.
Par exemple, une personne qui invente une histoire peut taper automatiquement des doigts ou éviter le contact visuel direct.
Ces micro-mouvements sont le résultat d’une surcharge cognitive : le cerveau dépense des ressources pour fabriquer des mensonges, et le corps « draine » des tensions.
Faites attention aux contradictions entre les mots et les gestes : un hochement de tête en signe de déni ou un sourire qui n’atteint pas les yeux.
Un responsable des ressources humaines de Seattle a découvert la tromperie d'un candidat après avoir remarqué des pauses dans son discours. « Quand je lui ai demandé les détails du projet, il est resté silencieux pendant 3 secondes, alors qu'il avait parlé avec assurance auparavant. Il s'est avéré plus tard qu'il s'était attribué le mérite des réalisations d'autres personnes.
De telles pauses sont un signe courant de mensonge, car le cerveau essaie de « compléter » les détails manquants.
Comment entraîner une compétence
1. Observez le comportement de base. Chaque personne a des gestes uniques lorsqu'elle est calme. Soyez attentif aux écarts : si un collègue arrête soudainement de gesticuler ou change le timbre de sa voix, c'est un signal d'alarme.
2. Posez des questions de clarification. Mentir suscite souvent des détails excessifs ou des réactions agressives. Par exemple : « Pourquoi avez-vous choisi cette stratégie particulière ? » - une telle question peut déstabiliser un menteur.
3. Analysez les enregistrements. Regardez des vidéos de vos performances ou interviews. Faites attention à tous les gestes qui semblent contre nature : regard changeant, toucher fréquent du visage.
Vous pouvez également essayer de jouer au jeu « Détecteur de mensonges » avec vos amis. Posez-vous des questions gênantes comme : « As-tu déjà triché à un examen ? » et regardez les réactions.
Au fil du temps, vous commencerez à remarquer des schémas qui vous échappaient auparavant.
