Les problèmes d'estime de soi commencent par le fait qu'une personne ne sait tout simplement pas comment se respecter.
Pendant longtemps, plusieurs générations ont appris qu'il est inacceptable d'être égoïste, qu'il faut avant tout penser à son entourage. Mais ils ne m’ont pas appris à penser un peu à moi-même.
Le résultat est que les gens ont peur d’exprimer leurs opinions de peur que les autres ne les jugent.
Nous allons vous expliquer dans cet article comment arrêter d’avoir peur des autres et apprendre à se respecter.
Instructions étape par étape
1. Tout d’abord, arrêtez de communiquer avec ceux qui ne sont pas intéressés, évitent ou n’apprécient pas votre opinion.
2. N'essayez pas d'attirer l'attention sur vous-même, ne demandez pas et n'essayez pas de gagner en confiance - le respect de soi ne dépend pas de l'opinion des autres.
3. Parlez uniquement au point, brièvement et simplement.
4. N’ayez pas peur de dire la vérité face à quelqu’un qui ne vous respecte pas.
5. Développez-vous en tant que personne, élargissez vos horizons, acquérez de nouvelles connaissances - tout cela vous donnera confiance au bon moment.
6. Ne bavardez jamais et ne participez jamais à de telles conversations.
7. Avant de dire quoi que ce soit, réfléchissez à l’impression que vos paroles produiront sur les autres et à la manière dont elles affecteront votre réputation.
8. Fixez-vous uniquement des objectifs réalistes et travaillez pour les atteindre.
9. La chose la plus précieuse ne devrait pas être les choses matérielles – mais votre temps, que les gens gaspillent souvent pour des bagatelles.
10. Apprenez à faire personnellement ce qui vous fait plaisir. Dépensez de l’argent pour vos besoins, n’attendez rien des autres et essayez d’aller là où vous êtes toujours le bienvenu.
