Comment un « nouveau » peut rejoindre une équipe : conseils d’un psychiatre

03.09.2024 20:17
Mis à jour le: 27.09.2024 18:59

Une nouvelle étape de la vie, associée à une équipe auparavant inconnue, est sans aucun doute très intéressante, mais non moins effrayante, incompréhensible et alarmante.

Le psychiatre Vladimir Sokolov a partagé des conseils qui vous aideront à trouver un langage commun avec d'autres personnes, à surmonter votre timidité inhérente et à vous habituer à un nouveau mode de vie.

Comment rejoindre une nouvelle équipe

Vous n’entendrez probablement rien de nouveau, car le premier et le plus important conseil vous encourage à être vous-même et à vous comporter naturellement.

Si vous vous considérez comme une personne réservée, ne vous efforcez pas de devenir la vie du parti, et si vous êtes extraverti, n'essayez pas de vous retenir dans la communication. Tout cela ne sera pas naturel et pourrait vous éloigner de nouvelles connaissances.

Essayez également de faire connaissance avec la nouvelle équipe. Chacun d'eux a ses propres rôles, par exemple celui d'un leader informel, etc. Votre tâche est de déterminer qui est ce leader et d'en tenir compte lors de la communication.

Personnes
Photo: Pixabay

Essayez de trouver des thèmes communs. Que ce soit quelque chose de neutre pour commencer : la météo ou les animaux domestiques. Et soyez prudent avec la religion ou la politique – il vaut mieux éviter ces sujets, ainsi que d’autres sujets conflictuels.

Enfin, le spécialiste conseille de ne pas avoir peur de prendre l'initiative - cela facilitera les rencontres, car les gens sont prêts à contacter ceux qui leur proposent leur aide, participent à des événements, etc.

Elena Shimanovskaïa Auteur: Elena Shimanovskaïa Editeur de ressources Internet