Si vous vous demandez s’il faut pardonner à quelqu’un qui vous a fait un tort mortel, rappelez-vous que le pardon apporte avant tout la guérison à celui qui pardonne.
Pardonner revient à se donner la liberté.
Comment apprendre à pardonner aux délinquants
1. Analysez les dommages qui vous ont été causés – sans sous-estimation ni exagération. Vous devez avoir une liste complète de tout ce qui vous a été fait et des blessures qui vous ont été infligées.
2. Lorsque vous avez terminé avec la liste, décrivez les émotions que vous avez ressenties en même temps que l'offense et réfléchissez à la façon dont elles ont affecté votre vie - cela peut être de la colère, de la haine, de l'humiliation, de la honte, etc.
Écrivez-les et parlez-en – vous pouvez exprimer vos émotions de n’importe quelle manière (non violente).
3. Vous devrez renoncer au désir de rejeter à jamais la responsabilité sur la personne qui vous a offensé.
Si, contrairement à ce qui a été dit, vous vous attendez à ce que l'agresseur soit tenu pour toujours responsable envers vous, cela signifie que vous avez volontairement abandonné votre propre vie.
4. La dernière étape que vous devez franchir est de lâcher votre agresseur.
Littéralement : desserrez les mains et laissez-le partir, arrêtez d'exiger qu'il change, arrêtez de soigner vos blessures.
Arrêtez de vous souvenir encore et encore de toutes les insultes et de tous les griefs - laissez cette personne n'occuper plus vos pensées.
Précédemment, nous avons parlé de la façon de rencontrer d’autres personnes lorsque l’on voyage seul.
