Nous nous efforçons tous d'être productifs, mais nous passons souvent des heures sur les réseaux sociaux, à faire autre chose ou à regarder les murs qui nous entourent.
Pour éviter que cela ne se reproduise, essayez ces moyens efficaces pour augmenter votre propre productivité.
Restez concentré à 100%
Les personnes qui réussissent se concentrent toujours sur une tâche spécifique. Pour ce faire, vous devez vous isoler des stimuli inutiles, arrêter (par exemple) de lire Twitter et de consulter vos e-mails.
Vous ne pouvez être distrait par des sujets superflus que pendant les pauses entre les tâches, mais pas lorsque vous y travaillez. Même si ce conseil semble évident, nombreux sont ceux qui ne le suivent pas.
Développer le courage
Cela ressemble à un terrible conseil. Mais la procrastination est souvent associée à une peur inconsciente d’une tâche ou d’un problème. Il est donc important d’apprendre à ne pas avoir peur des difficultés.
N'attendez pas la bonne humeur.
Aujourd’hui, vous n’êtes pas d’humeur à faire quoi que ce soit. Demain, vous serez en colère, et après-demain ce sera vendredi. N'attendez pas l'ambiance parfaite, commencez à accomplir les tâches dès maintenant. Attendre l’ambiance parfaite tue la productivité.
Soyez clair sur ce qui doit être fait
Créez des listes de tâches, définissez des priorités et suivez votre temps. Cela vous aidera à comprendre ce qui doit être fait et quand.
Promettez-vous une récompense pour avoir accompli des tâches
Il peut s'agir de quelque chose d'intangible, comme du temps passé avec des amis ou de la famille, ou de quelque chose de tangible, comme un délicieux dîner ou un gadget convoité.
Nous avons expliqué précédemment pourquoi certaines personnes doivent parfois être refusées .
