La faim affecte l’humeur, rendant même la personne la plus patiente en colère et agressive.
Habituellement, dans de tels cas, l'agresseur ou simplement une personne de mauvaise humeur cherche quelque chose à manger.
Des scientifiques étrangers ont étudié ce problème et les résultats ont été publiés par Health.
Faim et humeur
On peut dire que le cerveau est responsable de tout. Lorsqu’une personne a faim, les niveaux de glucose dans le corps chutent.
La preuve en est l'émergence d'une irritabilité, d'une faiblesse ou d'un comportement agressif.
Mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez réprimer votre colère qu'avec l'aide de quelque chose de doux et de satisfaisant.
Si nous parlons d'un corps sain et fonctionnant normalement, l'hypoglycémie peut être régulée par les hormones.
Dans de tels cas, le corps produit de l’adrénaline et du cortisol.
Cette fonctionnalité vous permet de continuer à travailler lorsque votre taux de sucre dans le sang baisse.
Si nous parlons d'une sensation de faim modérée, la productivité peut augmenter.
Dans ce cas, l’hormone orexine entre en jeu.
Sous l'influence de l'orexine, un réflexe est activé qui augmente la productivité, mais si la faim augmente, les hormones n'aideront plus.
Précédemment, nous vous avons expliqué comment ne pas perdre votre concentration en travaillant .
