Les autres nous parlent souvent du manque de temps, et parfois nous sommes nous-mêmes confrontés à ce problème.
Le plus souvent, cela s'accompagne d'un faible niveau de productivité.
De nombreux articles et livres scientifiques ont été consacrés à ce sujet, mais de nouvelles recherches sont toujours menées.
Certaines personnes essaient de résoudre le problème de manière intuitive : elles créent le programme le plus détaillé de la journée afin de ne se laisser distraire par rien pendant le processus. Cette technique ne fonctionne pas toujours, disent les experts .
Quelle astuce augmentera votre productivité et apprendra à tout faire ?
Il est nécessaire d'établir un plan spécial au tout début de chaque journée qui vous aidera à prioriser et répartir correctement votre temps.
Vous devez créer un tableau avec trois colonnes. Leurs noms sont simples : je dois, j'ai besoin et je veux. Dans le premier, nous incluons les objectifs les plus importants et prioritaires. Nous consacrons d’abord notre énergie à leur mise en œuvre.
Ensuite, nous redirigeons nos efforts vers la résolution des problèmes de la deuxième colonne.
Mais la troisième n’est pas la plus haute priorité, puisqu’elle repose sur nos désirs.
Il est important dans le processus de travail de ne pas céder aux impulsions émotionnelles et de suivre strictement votre plan.
Plus tôt, nous avons parlé des signes qui indiquent que votre famille a une influence négative sur vous .
