Tout le monde ne peut pas partager sereinement son opinion sans s’en soucier.
Tout est question de timidité, qui parfois gâche la vie et prive de projets intéressants.
Si vous devez le surmonter de toute urgence, quelques conseils simples vous aideront.
Comment vaincre votre timidité
Vous devez d’abord écrire vos pensées. Il sera ainsi plus facile de les exprimer lors de votre prestation.
De plus, vous devez comprendre pourquoi il est important de s’exprimer. Dans ce cas, il sera plus facile de prendre une décision et de faire face aux peurs.
Entraînez-vous devant un miroir. Vous pouvez également enregistrer votre discours sur un enregistreur vocal pour travailler l'intonation et la diction.
Il faut commencer par de petits commentaires, présentations, arguments ou suggestions qui peuvent être faits lors d'une réunion de travail.
Le moment doit être venu. Vous devez essayer de mettre de côté les émotions, sinon elles ne peuvent que vous gêner. Il est préférable de s'appuyer sur des faits, des statistiques, etc.
Si parmi les personnes présentes il y a une personne que vous n'êtes pas timide et en qui vous avez confiance, vous avez besoin qu'elle donne son avis. Un ami pourra vous indiquer les forces et les faiblesses de votre performance.
Plus tôt, nous avons expliqué comment un débutant peut s'entendre avec ses collègues.
