Des scientifiques britanniques ont découvert que la lecture de fiction réduisait le niveau de stress, et leurs collègues américains ont découvert qu'une telle activité réduisait également le risque de démence.
Ces avantages que nous procurent les livres sont certes très agréables, mais il y a autre chose qui devrait vous motiver à vous lancer dans une œuvre de fiction.
Développer l'empathie
L'empathie est la capacité de comprendre et de ressentir les émotions des autres. La lecture de fiction nous aide à développer de l'empathie car nous pouvons nous immerger dans les sentiments et les pensées des personnages, ce qui nous aide à mieux comprendre leurs motivations et leurs actions.
Se débarrasser des stéréotypes
Les héros des œuvres littéraires étant dotés d'une grande variété de qualités, la lecture nous donne l'occasion de découvrir des personnages et des destins uniques. Cela nous aide à être moins sujets aux stéréotypes dans la perception des autres. Les lecteurs deviennent plus tolérants envers les personnes différentes de la majorité.
Possibilité de fantasmer
Lorsqu’il écrit un livre, l’auteur laisse souvent de nombreux moments de la vie de ses personnages non-dits ou les saute complètement. Dans ce cas, le lecteur doit découvrir par lui-même ce que l'auteur n'a pas décrit. Ce n'est pas un hasard si les fans de livres populaires se réunissent en groupes de fans, où ils discutent des détails possibles de leurs œuvres préférées et proposent souvent leurs théories sur la manière dont le héros pourrait atteindre le résultat décrit dans le livre.
C'est une excellente formation pour l'imagination et l'imagination, ainsi que pour le développement de la pensée logique et imaginative. C'est pourquoi, si votre travail est lié à une activité créative, essayez de lire davantage de livres de fiction.
Travailler sur l'alphabétisation
Avez-vous l'impression que les mots vous manquent souvent pour décrire vos sentiments et vos événements ? Essayez d'ajouter la lecture à votre vie. Des livres bien écrits peuvent non seulement enrichir votre vocabulaire, mais également contribuer à améliorer votre grammaire à mesure que votre cerveau s'habitue à voir l'orthographe correcte des mots et des phrases. Vous ne connaissez peut-être pas les règles de grammaire, mais vous saurez exactement comment écrire correctement.
De plus, lire de la fiction vous aide à formuler vos pensées avec plus de précision. Votre discours deviendra plus varié et agréable à entendre, ce qui vous sera certainement utile dans votre vie professionnelle et personnelle.
Soulagement du stress
Lire des livres aide à réduire le stress et la tension nerveuse. Le cerveau passe aux événements décrits dans le livre, grâce auxquels le corps se détend et le pouls se calme. De plus, les experts recommandent d'arrêter d'utiliser des gadgets et de lire un livre avant de vous coucher - cela vous aidera à vous endormir plus rapidement et à dormir plus profondément.
Précédemment, nous vous avons expliqué ce qui arrive au cerveau d’une personne si elle arrête de lire .
