Peut-être que tous les complexes peuvent être divisés en 2 types.
Ainsi, une catégorie comprend ceux basés sur des handicaps et des caractéristiques physiques, tandis que d'autres sont associées à des problèmes psychologiques.
Quelle que soit la raison pour laquelle vous vous sentez complexe, vous pouvez utiliser les méthodes suivantes pour lutter contre cette maladie.
1. Admettez vos défauts
Dès que vous êtes capable de réaliser, d'accepter et de comprendre vos traits de caractère que vous considérez comme des défauts, ils se transformeront instantanément en vos caractéristiques, que les autres ne remarquent parfois pas du tout.
2. Agissez
La plupart des déficiences physiques peuvent être corrigées dans un cabinet médical, mais vous devriez plutôt essayer de les compenser par une grande intelligence, de l'esprit, de l'érudition et d'autres qualités positives.
3. Apprenez à aimer
Les complexes vous amènent à croire que vous n’êtes pas digne d’amour. L’amour-propre vous aidera tout d’abord à surmonter les attitudes négatives. De plus, cela vaut la peine d'essayer d'apprendre l'ouverture et la confiance par rapport à une autre personne - c'est la seule façon de ressentir du bonheur et de le donner aux autres.
