Une erreur commise le matin peut rendre votre journée extrêmement malheureuse.
Et la répétition fréquente de telles erreurs entraîne le fait qu'une personne ne deviendra jamais heureuse.
Voulez-vous vous sentir heureux? Vous rêvez de réussir dans la vie ?
Alors évitez d’effectuer les actions suivantes le matin !
Réorganiser le réveil
Que faites-vous lorsque vous entendez le réveil ? L'avancez-vous immédiatement de quelques minutes ? C'est très mauvais !
Essayer de prolonger « un peu » le sommeil ne sert à rien : vous ne dormirez pas suffisamment et vous ne vous sentirez pas reposé. Au contraire : un autre réveil soudain vous rendra plus irritable et moins productif.
Prenez l’habitude de vous lever du lit immédiatement après le déclenchement de l’alarme. Sinon, vous vous sentirez « brisé » chaque matin. Et cette condition vous empêche d’être heureux et de réussir.
Première navigation sur Internet
Juste après votre réveil, consultez-vous votre messagerie et lisez-vous les actualités sur Internet ?
Attention : c'est une très mauvaise habitude. Premièrement, cela dégrade votre humeur le matin (les nouvelles ne sont pas toujours bonnes).
Deuxièmement, vous augmentez immédiatement la fatigue oculaire.
Troisièmement, vous êtes instantanément immergé dans le monde virtuel et perdez beaucoup de temps, que vous pourriez consacrer à l'exécution complète des procédures d'hygiène et à la préparation d'un délicieux petit-déjeuner.
Sauter le petit-déjeuner
Au fait, à propos du petit-déjeuner... Vous ne pouvez pas le refuser !
Manger le matin vous aide à retrouver votre énergie et à devenir productif.
Sauter le petit-déjeuner empêche une personne de se mettre d'humeur à faire des activités et à atteindre ses objectifs.
