Par temps chaud, l'activité physique doit être réduite au minimum, notamment pour les amateurs de datchas et de potagers.
Le service de presse du ministère de la Santé a alerté à ce sujet.
BELTA fournit les recommandations du département aux résidents estivaux.
Comment ne pas désherber les massifs par temps chaud
Tout d'abord, il est nécessaire de respecter l'horaire de travail, de prendre des pauses de 15 à 20 minutes après 30 à 40 minutes de travail.
Vous ne pouvez pas désherber en vous penchant et en baissant la tête. En cas d'interruptions du fonctionnement du cœur, de douleurs thoraciques, de faiblesse, d'essoufflement, vous devez immédiatement arrêter l'activité physique.
Il est préférable de travailler dans les lits avant 10h-11h et après 17h. Si vous avez des problèmes cardiaques, vous devez toujours avoir des médicaments pour le cœur et des médicaments contre la tension artérielle dans votre trousse de premiers soins.
Vous ne pouvez pas rester au soleil plus de 15 à 20 minutes. Si vous souffrez d'essoufflement et de tachycardie, vous devez immédiatement vous rendre dans une pièce fraîche ou vous abriter à l'ombre.
Il est recommandé de maintenir une température fraîche dans la maison : fermer les fenêtres et les rideaux pendant la journée, aérer le soir, utiliser des ventilateurs et des climatiseurs.
