Quels aliments doivent être exclus du régime alimentaire des enfants

21.02.2025 15:45

Certains produits alimentaires commercialisés comme aliments pour bébés peuvent être nocifs pour la santé de l’enfant.

L'endocrinologue Dilyara Lebedeva a mis en garde contre cela.

Dans sa chaîne Telegram, elle a nommé 6 groupes d’aliments qui devraient être exclus de l’alimentation des enfants.

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Photo: © Belnovosti

Quels aliments ne doivent pas être donnés aux enfants

Tout d’abord, les produits transformés – saucisses, fromage en grains, etc.

Deuxièmement, les produits contenant des gras trans : croustilles, craquelins, produits de boulangerie achetés en magasin, margarine.

Troisièmement, les aliments à forte teneur en sucre – céréales, yaourts, biscuits, bouillies prêtes à l’emploi.

Quatrièmement, les produits contenant des additifs artificiels – arômes, colorants, exhausteurs de goût.

Cinquièmement, les produits dépourvus de vitamines et de minéraux : pain blanc, produits raffinés, conserves.

Sixièmement, la restauration rapide, les boissons gazeuses et sucrées.

Le médecin a exhorté les gens à privilégier les produits naturels : viandes faites maison, céréales complètes, légumes frais et desserts sains sans sucre.

« Ce n’est pas seulement plus sain, mais aussi très savoureux », a noté Lebedeva.

Timur Khomichev Auteur: Timur Khomichev Éditeur de ressources Internet


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