Les mots, comme les couteaux, peuvent blesser imperceptiblement mais profondément. Un enfant étiqueté « stupide » ou « négligé » peut porter ce stigmate pendant des décennies.
Les parents prononcent souvent des phrases dangereuses automatiquement, sans réfléchir à l’impact qu’elles auront sur leur psychisme.
Voici sept expressions que vous devriez effacer définitivement de votre vocabulaire si vous ne voulez pas que vos mots deviennent la voix intérieure de votre enfant.
« Tu es comme ton père/ta mère ! » - Cette phrase semble particulièrement toxique s’il y a des conflits dans la famille. L’enfant perçoit cela comme « tu as hérité de mauvaises choses », ce qui crée de la honte pour lui-même et une rupture dans la relation avec le parent pointé du doigt.
« Tu ne peux rien faire, laisse-moi le faire » – c’est ainsi que vous exprimez un manque de confiance en ses capacités. Même si l’enfant est lent à réagir, il est préférable de lui proposer de l’aide plutôt que de lui retirer l’initiative.
« Quand j’avais ton âge… » – se comparer à soi-même dans le passé fait qu’un enfant se sent encore plus mal. Il n'est pas obligé de répéter votre chemin, il a sa propre vie et sa propre vitesse.
« Ne dis pas de bêtises » ou « Tu es trop jeune pour comprendre » : ces mots tuent le désir de partager des pensées. L’enfant devient renfermé et, avec le temps, vous risquez de cesser complètement d’entendre ce qui se passe dans son monde.
« Si tu continues à te comporter comme ça, je cesserai de t’aimer » est une manipulation qui enseigne à l’enfant que l’amour doit être mérité. À l’âge adulte, cela peut évoluer vers une dépendance à l’égard des opinions des autres et vers la peur du rejet.
"Tu es une fille/un garçon !" - les stéréotypes de genre sont limitatifs. Une fille n’a pas besoin de se taire, et un garçon n’a pas besoin de retenir ses larmes. De telles phrases privent l’enfant du droit à l’individualité.
« Quand je mourrai, alors tu comprendras ! » - ce n’est pas seulement du chantage, mais aussi de l’intimidation. Les enfants prennent ces mots au pied de la lettre, commencent à craindre de perdre leurs parents et vivent dans une anxiété constante.
Que dire à la place ? Insistez sur le fait que vous aimez votre enfant quoi qu’il arrive, même lorsque vous êtes en colère. Demandez plus souvent « Qu’en pensez-vous ? » pour développer votre esprit critique.
Et n'oubliez pas : même si vous perdez votre sang-froid, il est important de vous excuser. Un sincère « Je suis désolé d’avoir eu tort » ne portera pas atteinte à votre autorité, mais il montrera que les erreurs peuvent être corrigées.
