Comment aider votre enfant à devenir plus attentif : la méthode Pomodoro et la rubrique sport

04.12.2024 20:33

Les enfants dont le cerveau est encore sous-développé ont plus de mal à maintenir leur attention sur certaines choses.

En même temps, il s'agit d'une compétence assez importante qui sera utile à l'enfant tant à l'école que dans la vie en général.

Par conséquent, plus tôt un enfant commence à développer sa capacité de concentration, mieux ce sera pour lui.

Pour apprendre à votre bébé à garder son attention sur ce qui est important, vous pouvez utiliser diverses méthodes.

Poèmes

Pour mémoriser, choisissez les œuvres de votre auteur préféré ou celles dont le sujet intéresse l'enfant. Pour commencer, essayez d'enseigner à votre enfant un poème ou un passage par semaine, puis augmentez la charge.

Enfant
Photo: © Belnovosti

Méthode Pomodoro

Cette méthode a été proposée par l'expert en gestion du temps Francesco Cirillo dans les années 80 du siècle dernier.

Un « pomodoro » signifie 25 minutes de travail, qui doivent être suivies de 5 minutes de pause.

Au total, vous devez « manger » quatre « tomates » pour vous accorder un repos de 15 à 30 minutes.

Votre enfant deviendra probablement plus enthousiaste si vous lui proposez un système de motivation, par exemple après quatre pomodoros, lui permettez de manger quelque chose de savoureux ou de passer du temps sur les réseaux sociaux.

Rubrique Sport

Grâce à l'exercice, le cerveau apprend à ignorer les distractions et entraîne également la volonté, ce qui a un effet positif sur la capacité de concentration d'une personne.

Elena Shimanovskaïa Auteur: Elena Shimanovskaïa Editeur de ressources Internet


Contenu
  1. Poèmes
  2. Méthode Pomodoro
  3. Rubrique Sport