Avec l’arrivée des beaux jours, vous souhaitez que votre enfant passe le plus de temps possible à l’extérieur.
C'est tout à fait exact, car les journées ensoleillées améliorent toujours votre humeur, et jouer au grand air améliore votre santé, soulage la fatigue et le stress et améliore le sommeil.
Dans le même temps, des jeux et des tâches intéressants en plein air vous permettent d'allier l'utile à l'agréable. Voici quelques idées intéressantes sur ce que vous pouvez faire pour occuper votre enfant à l’extérieur, même s’il n’y a pas de compagnie pour lui.
Lire en plein air
Ce genre de moment de calme peut être combiné avec un petit pique-nique : invitez votre enfant à s'asseoir sur l'herbe avec son livre préféré et à plonger dans le monde de l'aventure.
Tennis
Un sport formidable à pratiquer en extérieur. Le jeu ne nécessite pas deux joueurs.
Achetez une raquette bon marché et des balles de tennis, trouvez un mur extérieur adapté et commencez à jouer. Le tennis entraîne parfaitement tous les groupes musculaires et favorise la familiarisation avec le sport.
Basket-ball
Un autre jeu auquel vous pouvez jouer seul.
Laissez votre enfant établir ses propres règles, comme marquer le ballon cinq fois de suite, à une certaine distance ou en courant.
Précédemment, nous vous avons expliqué comment comprendre qu'un enfant présente un niveau de susceptibilité accru.
