Les parents savent tout sur la façon de soutenir le système immunitaire de leur enfant et de guérir telle ou telle maladie, mais peu connaissent le terme santé émotionnelle.
Mais c'est un facteur qui influence non seulement la vie future, mais aussi la santé physique de l'enfant, le désir d'apprendre et d'atteindre ses objectifs.
Les experts ont expliqué comment les parents peuvent apprendre à leur enfant à gérer ses émotions et à le faire correctement.
Atmosphère
Dans l’éducation des enfants, tout dépend de l’exemple personnel des parents. À cet égard, c’est aussi le point n°1. Lorsqu’un enfant se sent en sécurité à la maison et auprès de ses parents, il n’y a pas lieu de s’inquiéter pour sa santé mentale.
Un signe d’une telle atmosphère est l’absence de crainte que les parents soient punis pour une mauvaise note, une émotion, une action ou une déclaration.
Communication
Vous pouvez communiquer pleinement avec votre enfant ou simplement poser des questions de routine sur comment se passe l'école, ce que vous avez reçu ou quelque chose du genre. Les choses s’amélioreront lorsque les enfants sentiront que leur vie, leurs points de vue et leurs expériences préoccupent leurs parents et sont respectés.
Modélisation
Il ne sera pas superflu de revivre avec votre enfant diverses situations pouvant provoquer du stress.
Il est nécessaire d'apprendre à l'élève à bien répondre au ridicule, à défendre son point de vue, etc.
Activité
Comme vous le savez, le principal remède contre le stress est l’activité physique. Même une promenade ordinaire au grand air vous remonte le moral.
Par conséquent, il est nécessaire de veiller à ce que les enfants étudient non seulement dans des cercles de développement, mais aient également du temps pour jouer en plein air.
Plus tôt, nous avons expliqué pourquoi un enfant grandit timidement .
