De nombreux experts notent qu'au cours des dernières années, un nombre assez important de jeunes patients se sont plaints de problèmes de vision.
C'est très grave, les parents doivent donc y prêter une attention particulière.
Comment préserver la vision des enfants
Baies
La recommandation la plus courante concerne les myrtilles, car elles sont bonnes pour la santé oculaire. Mais ce n'est pas la seule baie utile.
Vous pouvez introduire différents produits de cette catégorie dans votre alimentation, disent les experts . Vous devez vous limiter à une portion de cent grammes par jour.
Restrictions concernant les gadgets
Les fabricants tentent constamment d'améliorer les gadgets modernes afin de les rendre sans danger pour la vue. Cependant, il ne faut toujours pas se laisser emporter par eux.
Il convient de considérer le fait que le processus éducatif, la lecture pendant le temps libre et l'accomplissement des devoirs scolaires à l'aide d'un ordinateur mettent la vue à rude épreuve.
Par conséquent, les yeux de l’enfant valent la peine d’être plaints.
Gymnastique
Vous pouvez effectuer périodiquement n'importe quel exercice pour la santé oculaire : ils seront tous efficaces si vous les pratiquez régulièrement.
Par conséquent, commencez à pratiquer la gymnastique articulaire.
