Les enfants répètent souvent les habitudes qu’ils observent chez leurs parents.
Si les parents utilisent le téléphone toutes les minutes libres, l'enfant fera probablement de même. Si les adultes demandent à l'enfant de faire preuve de créativité ou de jouer avec des équipements de construction, mais qu'ils regardent eux-mêmes la télévision, l'enfant déplacera probablement simplement son jeu sur le téléphone.
Il n'est pas recommandé de retirer un gadget à un enfant alors qu'il est en train de terminer un niveau de jeu.
Lyudmila Artyushkevich, médecin du centre médical HappyDerm, recommande d'attendre qu'il ait terminé le niveau et de lui proposer ensuite une activité alternative, comme se promener ou faire de l'artisanat.
Il est important de se mettre d'accord avec les enfants à l'avance. Il est préférable de discuter des règles d'utilisation avant que votre enfant n'ait accès à la tablette ou au téléphone.
Pour les petits enfants, il est recommandé d'installer un programme qui éteint automatiquement l'appareil après un certain temps. Ainsi, les parents évitent les situations dans lesquelles l'enfant devient agressif en éteignant le téléphone, car celui-ci s'éteint automatiquement.
Voici quelques conseils de base pour les parents :
- Plus tard vous donnez à votre enfant accès aux gadgets, mieux c'est ;
- contrôler le temps qu'il passe avec les appareils ;
- convenir à l'avance des délais et expliquer combien de temps il peut passer avec le gadget ;
- Assurez-vous d’envisager d’autres passe-temps.
Suivre ces stratégies vous aidera à combattre efficacement la dépendance et à réduire l’agressivité.
Comment garantir une utilisation sûre de la technologie pour les enfants
Les médecins, psychologues et éducateurs conviennent que les enfants peuvent passer du temps avec des appareils électroniques en toute sécurité, à condition de respecter certaines règles. En voici quelques-uns.
- Les enfants de moins de 2 ans ne doivent pas du tout utiliser de gadgets.
- À l'âge de 3 à 4 ans, le temps de jeu avec des gadgets ne doit pas dépasser une demi-heure par jour.
- Entre 5 et 6 ans, un enfant peut passer jusqu'à 1 heure par jour sur des appareils.
- Les enfants âgés de 7 à 9 ans sont autorisés à utiliser un ordinateur ou un smartphone 1h30 par jour.
- Pour les 10 à 13 ans, le temps d’utilisation sécuritaire d’un ordinateur ou d’un appareil mobile peut aller jusqu’à 2 heures par jour.
- De 14 à 16 ans, il est permis d'utiliser des gadgets jusqu'à 3 heures par jour.
Pour les enfants d'âge préscolaire, il est recommandé de montrer des vidéos et des dessins animés éducatifs, ainsi que de jouer à des jeux de logique qui favorisent le développement de l'attention et de la mémoire.
Il est conseillé aux parents de regarder le contenu avec leurs enfants et d'en discuter. Pour les élèves plus jeunes, des jeux adaptés à leur tranche d'âge conviennent.
Les enfants d'âge scolaire doivent être surveillés pour s'assurer qu'ils ne visitent pas de sites inappropriés, ne jouent pas à des jeux agressifs ou ne passent pas trop de temps sur Internet. A cet effet, vous pouvez utiliser les fonctions de contrôle parental et de surveillance.
