Etes-vous sûr que vos paroles ne nuisent pas à la psyché de l’enfant ? Pendant que vous lisez ceci, des milliers d’enfants répètent le mantra « Je suis un perdant » après l’avoir entendu de la bouche de leurs proches.
Le Dr John Gottman , auteur de L'intelligence émotionnelle de l'enfant, a déclaré : « Les phrases parentales sont les plans qui déterminent l'avenir des enfants. »
Nous avons compilé les 5 expressions les plus toxiques que vous utilisez sans même vous en rendre compte.
"Tu es une fille/un garçon !"
Une phrase qui, selon l’American Psychological Association , augmente de 35 % le risque de dépression chez les adolescents.
« Quand mon père m’a dit : « Les hommes ne pleurent pas », j’ai réalisé que mes sentiments étaient des conneries », a écrit Ilya , 19 ans, sur le forum.
La psychologue Laura Davis souligne : « Les stéréotypes de genre privent les enfants du droit d’être eux-mêmes. »
"Me voici à ton âge..."
Un classique qui donne envie aux adolescents de s'évader sur Mars.
Une étude publiée dans le Journal of Child Development (2023) a révélé que la comparaison avec les parents réduit la motivation de 50 %.
« Maman se vante constamment de ses A. « J'ai commencé à mentir sur mes notes pour ne pas la décevoir », a admis Yegor, 14 ans.
« N'invente rien ! »
Tueur de créativité. La neurobiologiste Tatyana Chernigovskaya a déclaré dans une interview à Forbes : « Cette phrase tue dans l’œuf la capacité de penser en dehors des sentiers battus. »
Exemple : Lisa, 10 ans, a arrêté de dessiner après que son père lui a dit : « Tes monstres sont des bêtises. » Elle est actuellement traitée pour un trouble anxieux.
« Tu ne réussiras pas »
Même dite avec les meilleures intentions, cette phrase devient une prophétie.
Selon l’Université du Michigan , les enfants qui entendent cela sont deux fois moins susceptibles d’essayer quelque chose de nouveau.
« Je voulais créer un blog, mais ma mère m’a dit : “Tu ne peux pas.” » « Maintenant, j’ai peur de changer de coiffure », écrit Anya , 18 ans.
La phrase la plus dangereuse est « Je ne t'aime pas »
Même dit comme une blague. Le psychothérapeute Phil McGraw prévient : « Les enfants croient chaque mot que vous dites. C'est comme enfoncer un clou dans l'âme.
L’histoire d’ Olga , mère célibataire : « Après une dispute, j’ai crié : « Je n’ai pas besoin de toi ! » Mon fils a quitté la maison et n’est revenu que trois jours plus tard. »
Vos mots construisent leur réalité. Avant de dire quoi que ce soit, demandez-vous : « Est-ce que je veux que ce soit leur voix intérieure ? »
