Manger du riz avec de la viande pose de nombreux problèmes de santé.
La nutritionniste russe et candidate aux sciences médicales Rimma Moisenko a mis en garde à ce sujet.
La déclaration de l'expert est donnée par radio1.ru .
Pourquoi ne peut-on pas manger du riz avec de la viande ?
Comme l'a expliqué Moisenko, comme le riz contient beaucoup d'amidon, la viande sera difficile à digérer.
Cela peut entraîner une carence secondaire en protéines », prévient le spécialiste.
Selon elle, le riz devrait être combiné avec des légumes. Vous pouvez également ajouter un peu de sauce faible en gras.
La quantité optimale de consommation est de 2 à 3 fois par semaine, a indiqué la nutritionniste.
Pour information
Le riz est la céréale de la plante du même nom.
