Dans le rythme effréné de la vie humaine d’aujourd’hui, le petit-déjeuner – le repas le plus important de la journée – est très maigre pour beaucoup.
Ils disent qu'il n'y a pas de temps pour cuisiner. Un sandwich et une tasse de thé ou de café suffisent. C'est ainsi que ces gens sont habitués à vivre.
En même temps, la plupart d’entre eux disent qu’ils souhaitent toujours quelque chose de plus copieux pour le petit-déjeuner.
Voulez-vous quelque chose de rapide et de copieux ? Des sandwichs aux omelettes, s'il vous plaît.
Ils ne prendront pas beaucoup de temps à préparer, mais vous aurez un petit-déjeuner vraiment savoureux et copieux.
L'experte de la publication en ligne BelNovosti, chef Yulia Arkhipova , a expliqué comment préparer un tel sandwich avec une omelette, du jambon et du fromage en quelques minutes.
Nous aurons besoin de concombres, de pain grillé, de jambon, de fromage, de lait, d’œufs et d’épices (au goût).
Tout d’abord, mélangez les œufs et assaisonnez.
Ensuite, nous envoyons ce mélange à la poêle pour le faire frire.
Si vous souhaitez une saveur plus riche, vous pouvez utiliser du beurre à la place de l’huile végétale.
Quant aux toasts, faites-les revenir à la poêle, ils doivent être légèrement dorés.
Déposer l'omelette, le concombre coupé en tranches, le jambon et le fromage sur le pain.
Vous pouvez maintenant commencer votre repas. Savoureux, copieux et, ce qui est important pour beaucoup, rapide.
Expert: Ioulia Arkhipova