C’est le moment idéal pour chouchouter votre corps avec des vitamines et des minéraux.
Vous ne devez pas supposer qu’une bonne nutrition et une alimentation saine doivent toujours être fades et pas particulièrement savoureuses.
En utilisant des produits inhabituels et des combinaisons originales, vous pouvez obtenir de très bons résultats, explique la chef Yulia Arkhipova , experte en questions culinaires à la publication en ligne BelNovosti.
Comment préparer une salade saine et savoureuse avec des radis et du fromage cottage
Liste des produits requis
- un paquet de fromage cottage de haute qualité (petit, 200 grammes) ;
- environ 300 grammes de radis ;
- quelques cuillères de crème sure ;
- quelques cuillères de noix hachées ;
- salez avec du poivre et d'autres épices selon vos besoins.
Méthode de cuisson
Pour cette recette, vous pouvez utiliser n'importe quel radis - le produit est idéal pour la salade. Nous le pelons, le lavons et le séchons.
Utilisez ensuite une râpe grossière pour le hacher.
Le fromage cottage à haute teneur en matières grasses convient bien à cette recette. Mélangez-le avec du radis haché et de la crème sure.
Ajoutez ensuite le sel et les épices, mélangez.
Transférer dans un plat de service.
À la toute fin, saupoudrez la délicieuse salade de noix concassées.
Nous avons déjà parlé des astuces à ne pas oublier pour préparer le kebab parfait .
Expert: Ioulia Arkhipova
