Manger des bananes avec du yaourt et d'autres produits laitiers fermentés peut entraîner des problèmes digestifs, préviennent les nutritionnistes.
Nous vous expliquons avec quels autres aliments il est déconseillé de combiner les bananes.
Avec quoi ne pas manger de bananes ?
Manger des bananes avec du chocolat et d'autres desserts entraîne une prise de poids, des caries dentaires et du diabète.
La combinaison de bananes et de café peut entraîner une augmentation de la tension artérielle et des troubles du rythme cardiaque.
Les bananes contiennent beaucoup de potassium, qui affecte le cœur, et la caféine renforce son effet.
Les bananes ne doivent pas être combinées avec de l'alcool. Cela peut provoquer une glycémie élevée, des nausées, des maux de tête et une déshydratation. Les bananes renforcent également l’effet de l’alcool sur le système nerveux central.
De plus, les bananes se marient mal avec les agrumes (oranges, pamplemousses, mandarines, citrons). Ils doivent être consommés séparément des autres aliments.
Précédemment, nous vous avons expliqué comment cuisiner la charlotte sans œufs ni lait.
