Beaucoup de gens savent que le thé à la camomille possède un grand nombre de propriétés bénéfiques pour le corps.
On a beaucoup écrit sur ses avantages.
Tout d'abord, la boisson apparaît comme un remède infaillible pour normaliser le fonctionnement du système nerveux. En outre, avec l'aide de la boisson, vous pouvez vous débarrasser des formes légères d'insomnie.
Par conséquent, il vaut la peine de préparer du thé à la camomille classique selon une recette éprouvée, conseille la chef Yulia Arkhipova , experte en questions culinaires à la publication du réseau BelNovosti.
Comment faire du thé à la camomille
Vous devez d’abord mesurer les proportions correctes. Pour une théière moyenne (un demi-litre), prenez deux cuillères de fleurs de camomille. Il peut être entier ou écrasé.
Vous devez d’abord préparer l’eau.
Ensuite, nous versons de l’eau chaude à l’intérieur de la bouilloire pour la réchauffer. Nous envoyons la quantité spécifiée de camomille. Vous pouvez ajouter d'autres herbes si vous le souhaitez. La menthe ou le thym sont d'excellents choix.
Versez ensuite de l'eau.
Après 10 minutes, la boisson peut être versée dans des tasses. Il est préférable d'utiliser le miel comme édulcorant.
Plus tôt, nous avons expliqué comment préparer des pâtisseries sans levure chimique .
Expert: Ioulia Arkhipova
