L'omelette est un petit-déjeuner polyvalent qui peut être préparé en quelques minutes seulement. Comment le rendre vraiment savoureux et sain ?
Il y a 5 ingrédients que vous pouvez ajouter en toute sécurité, car ils améliorent le goût et rendent l'omelette vraiment saine.
L'experte de la publication en ligne BelNovosti Yulia Arkhipova , cuisinière et boulangère de quatrième catégorie, nous a expliqué avec quoi on peut faire une omelette.
Avocat
L'avocat est un ingrédient polyvalent pour les salades et les toasts. Avant de l'ajouter à l'omelette, il faut le broyer dans un mixeur.
Le résultat est un goût et un arôme très inhabituels. Bien sûr, ici, vous devez vous rappeler de la modération.
Gingembre
Le gingembre ajoute non seulement du piquant, mais aussi un goût intéressant à l'omelette. Le gingembre finement haché ou émincé ajoutera de la fraîcheur et de la saveur au plat.
Fêta
La feta est un ingrédient qui peut transformer une omelette ordinaire en un délicieux plat méditerranéen. Son goût salé et sa texture crémeuse ajoutent une saveur unique à l'omelette.
Épinard
Les épinards enrichiront non seulement votre omelette en vitamines et minéraux, mais lui donneront également un goût frais et vert.
Cet additif peut être qualifié d'universel, mais il convient de rappeler qu'il ne devrait pas y avoir beaucoup d'épinards.
Curcuma
Le curcuma donnera non seulement à l'omelette une couleur dorée brillante, mais l'enrichira également de propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires.
Ajoutez simplement un peu de curcuma en battant les œufs.
Plus tôt, nous avons parlé des secrets de délicieuses côtelettes hachées .
Expert: Ioulia Arkhipova
