Vous pouvez préparer un délicieux plat pour le déjeuner sans dépenser beaucoup d'argent.
Il suffit de prendre un minimum d'ingrédients pour surprendre votre famille avec une excellente gourmandise.
Yulia Arkhipova, experte de la publication en ligne BelNovosti, a partagé une recette simple.
Ingrédients
- filet - 4 pièces;
- cassonade - 1 cuillère à soupe. l.;
- paprika - 1 cuillère à café;
- poivre moulu - 1 cuillère à café;
- ail séché - 1 cuillère à café;
- sel - 1 cuillère à café;
- citron - 1 pièce;
- huile d'olive.
Comment faire cuire un délicieux poulet au four
Tout d'abord, vous devez mélanger toutes les épices. Les morceaux de filet doivent être frottés avec de l'huile et des assaisonnements.
Ensuite, vous devez couper le citron en fines tranches et le placer dans un plat allant au four.
Pour une saveur plus éclatante, ajoutez un peu de thym dessus. Vous devez mettre des morceaux de poulet sur cet « oreiller ».
Cuire le plat environ 20-25 minutes à 190 degrés.
Ensuite, lorsque le feu est éteint, couvrez la casserole de papier d'aluminium pendant 10 minutes.
Après cela, l'oiseau peut être servi.
Précédemment, nous vous avons indiqué quelles parties de poulet vous ne devriez pas manger.
Expert: Ioulia Arkhipova
