Le poisson est une réserve de vitamines. C'est pour cette raison que les experts recommandent d'inclure un tel produit dans votre alimentation hebdomadaire.
De plus, il existe de nombreuses recettes qui contribuent à rendre la friandise plus juteuse, aromatique et savoureuse.
La recette est aussi simple que possible, mais le poisson s'avère tendre et appétissant. Même les gourmets l'apprécieront.
Ingrédients
- Poisson, 2 pièces,
- Citron, 1 pièce,
- Mayonnaise, 100 g.
Vous devez également prendre du poivre noir moulu, du sel et quelques autres de vos épices aromatiques préférées.
Comment faire cuire du poisson
Le poisson doit être lavé, nettoyé et débarrassé de tout excès.
Ensuite, vous devez le farcir de tranches de citron.
La carcasse elle-même doit également être graissée avec une sauce composée d'un mélange de mayonnaise et d'épices.
Cela ne ferait pas de mal d’ajouter un peu de jus de citron à cette préparation.
Ensuite, le poisson doit être enveloppé dans du papier d'aluminium et placé dans un four préchauffé.
Le plat doit être cuit à 200 degrés.
Pendant les 15 premières minutes, la friandise doit être cuite dans du papier d'aluminium, puis ouverte et le poisson doit être cuit au four pendant environ 10 à 15 minutes.
Précédemment, nous vous avons expliqué comment faire mariner le poisson rapidement et savoureusement.
Expert: Ioulia Arkhipova
