Beaucoup de gens aiment ce dessert depuis leur enfance. Le gâteau moelleux et sucré laisse peu de gens indifférents.
Mais si vous envisagez de mettre de l'ordre dans votre silhouette, vous devez quand même refuser une telle délicatesse. Il convient de prêter attention à une alternative plus saine.
La préparation du gâteau PP est simple et rapide.
Quels ingrédients sont nécessaires
- flocons d'avoine - 100 g;
- banane - 80 g;
- fromage cottage - 180 g;
- miel - 50 g;
- poudre de cacao - 20 g.
Comment faire un dessert
Les flocons doivent être frits dans une poêle sèche jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Le mélange doit être constamment agité.
Ensuite, la pièce doit être broyée dans un mélangeur.
La banane doit être écrasée jusqu'à ce qu'elle soit réduite en purée, puis combinée avec les flocons. Ensuite, vous pouvez mélanger du fromage cottage, du miel et du cacao.
L'étape suivante consiste à façonner le dessert.
Dès que les gâteaux sont formés, il faut les rouler dans le cacao et les mettre au réfrigérateur pendant une heure. Passé ce délai, vous pouvez essayer la friandise.
