Le café au lait est une boisson saine, mais il est contre-indiqué pour certaines personnes.
Nous vous disons qui ne devrait pas ajouter de lait au café.
Les avantages et les inconvénients du café au lait
Le café au lait présente de nombreux avantages. Premièrement, le lait rend le café moins amer.
Deuxièmement, l’ajout de lait neutralise l’effet oxydant du café.
Troisièmement, le café au lait n’augmente pas autant la tension artérielle que le café noir.
De plus, ajouter du lait permet de compenser le manque de calcium.
Dans le même temps, boire du café avec du lait peut avoir un effet négatif sur le système digestif.
Pour les personnes ayant des difficultés à digérer le lactose, cette boisson est strictement contre-indiquée.
