Beaucoup de gens rêvent d’avoir des cheveux longs et beaux.
Cependant, on ne rencontre pas très souvent des gens qui ont réussi à réaliser ce qu’ils voulaient, car c’est un processus incroyablement difficile.
Quels secrets vous aideront à cela ?
Huiles végétales
Cela vaut la peine de manger des huiles non raffinées : avocat, olive, sésame, citrouille, graines de lin, moutarde, noix de coco (comestible).
Cela vaut également la peine de fabriquer des masques à base d'huiles. Les meilleurs sont la macadamia, l'amande, le karité, la noix de coco.
Nutrition
Sans une bonne nutrition, les cheveux ne seront jamais longs, sains et beaux. Le régime alimentaire doit comprendre des noix, des légumes à feuilles, des légumineuses, des légumes verts, des fruits et des algues.
Il devrait y avoir un équilibre entre les protéines, les antioxydants et les graisses.
Des soins réguliers de qualité
Avant le lavage, il est recommandé de fabriquer des masques maison de haute qualité. Vous devez ajouter diverses huiles essentielles à votre shampooing et revitalisant qui sont bénéfiques pour vos cheveux.
Une fois par semaine, vous devez utiliser un gommage du cuir chevelu. À la fin du traitement, vous devez rincer vos cheveux avec une décoction de camomille.
