Combiner des melons avec certains produits peut nuire à votre santé.
Nous vous dirons avec quoi la pastèque et le melon ne devraient jamais être combinés.
Que ne pas manger avec de la pastèque et du melon
Les experts en nutrition recommandent de consommer la pastèque et le melon séparément des autres aliments.
Pour éviter que les melons ne soient nocifs, vous devez les manger une heure et demie à deux heures avant ou une heure et demie à deux heures après le repas principal.
Il est fortement déconseillé de consommer des melons après des produits protéinés (viande, lait). Ceci est lourd de fermentation de pastèque/melon dans l'estomac.
Le fait est que les protéines sont digérées lentement et que la pastèque/melon est digérée rapidement.
Il faut au moins trois à quatre heures pour digérer la viande, le melon ou la pastèque – seulement une demi-heure.
