L'été n'est pas seulement associé à quelque chose de positif (vacances, vacances, voyages, natation).
Il y a aussi quelque chose de désagréable pendant cette période : la chaleur.
Certains jours d'été, la température de l'air peut atteindre des niveaux très élevés.
Beaucoup de gens ont du mal à supporter la chaleur. Il existe cependant plusieurs astuces pour échapper à la chaleur.
Par temps chaud, une personne devrait éviter ce qui suit.
Produits de beauté
Conseil au beau sexe : en été, il est logique de renoncer au maquillage éclatant.
Une abondance de produits cosmétiques peut empêcher la peau de « respirer » pleinement.
Lit
La chaleur peut être ressentie non seulement pendant la journée, mais aussi la nuit.
Parfois, cela devient si étouffant qu'une personne ne peut pas dormir pendant longtemps.
Mais si vous abandonnez le lit et dormez par terre, votre sommeil ne sera pas perturbé.
Et cela grâce au « microclimat » amélioré dans la partie inférieure de la pièce.
Oui, dormir par terre n’est pas très confortable, mais c’est utile. Et ce ne sera pas si étouffant.
Café
De nombreux amateurs de café ont du mal à renoncer à leur boisson préférée, mais pendant les périodes chaudes, cela vaut toujours la peine.
Le fait est que la caféine peut provoquer une augmentation de la température corporelle et une constriction des vaisseaux sanguins. Mais par temps chaud, cela devrait être évité.
Nous avons expliqué précédemment pourquoi il est utile de mettre le journal au réfrigérateur.
