Lorsque nous entendons dire qu'une personne se lave deux fois par semaine, nous la condamnons involontairement pour une attention insuffisante à l'hygiène personnelle.
Habituellement, les gens se lavent deux fois par jour pour sentir constamment bon et se sentir propres.
Mais certains dermatologues ne sont pas d’accord avec ce point de vue, estimant qu’il n’est pas très bénéfique pour la peau.
Essayons de déterminer combien de fois par semaine vous devez vous laver.
Faut-il se laver tous les jours ?
Après une dure journée de travail, vous souhaitez éliminer la sueur collante, les odeurs désagréables et même éliminer les cellules mortes avec un gommage.
Mais les dermatologues sont convaincus que pour la plupart des gens, la nécessité de se laver tous les jours est une norme sociale.
Les experts estiment qu'il suffit de se laver 2 à 3 fois par semaine, à condition que l'activité physique soit modérée. Sinon, des problèmes de peau pourraient survenir.
Nous avons déjà expliqué pourquoi il est important de faire des séances d’entraînement en même temps.
