Les psychologues conseillent de commencer à se préparer quelques jours à l'avance, mais sans trop se soucier du résultat.
Le temps des examens en Biélorussie est déjà révolu, mais les examens d'été approchent à grands pas.
Pour certains étudiants, les réflexions sur la séance gâchent grandement l'ambiance, mais tout est question d'humeur psychologique.
La chose la plus importante pour un étudiant est l’endurance, un bon sommeil et une bonne alimentation. Sinon, ce sera beaucoup plus difficile à préparer.
Quelles recommandations les psychologues donnent-ils ?
Voici quelques conseils.
- Ne surestimez pas l'importance de chaque examen, mais ne prenez pas la séance à la légère.
- Arrêtez de communiquer sur les réseaux sociaux, ils prennent trop de temps.
- Faites un plan de préparation pour chaque examen - répartissez correctement vos forces.
- Préparez-vous à l'avance - ce serait une bonne idée de vous rappeler que mémoriser la dernière nuit n'aide pas.
- Commencez à répéter le matériel pendant 1 à 2 jours - cela devrait être fait même si vous vous considérez déjà prêt.
Nous avons déjà écrit sur la façon de planifier correctement votre journée de travail.
