La vie moderne nécessite énormément de temps et, bien souvent, de nombreuses personnes ne parviennent pas à organiser correctement leurs affaires.
Il semble que tout le week-end soit consacré au ménage et à la lessive, et qu'il ne reste plus de temps pour soi.
Mais les psychologues estiment que le problème du manque de temps peut être facilement résolu.
Il suffit d’introduire la règle populaire des 20 minutes.
Où peut-on appliquer la règle des 20 minutes ?
Voici quelques options.
- Si vous faites 20 minutes d’exercice par jour, vous n’avez pas à vous soucier de votre santé.
- Si vous faites attention à votre concentration 20 minutes par jour, vous pouvez oublier la crise créative.
- Prenez 20 minutes pour écouter les problèmes de votre mari et de votre femme et vous n'aurez aucun problème dans votre relation.
- Nettoyez votre appartement 20 minutes par jour et vous aurez toujours de l'ordre.
- Travaillez 20 minutes par jour pour créer une source de revenus et vos problèmes financiers pourraient disparaître.
- Lisez un livre pendant 20 minutes chaque jour et vous deviendrez plus érudit.
