Le chauffage est déjà allumé à l'automne, sinon la pièce se refroidit assez rapidement.
Mais un grand nombre de radiateurs de chauffage entraîne d'autres problèmes : l'air intérieur devient trop sec.
Cela affecte négativement l'état des voies respiratoires - les médecins estiment qu'il est préférable de se préparer à l'hiver à l'avance.
Voyons ce que les médecins disent à ce sujet.
Comment résoudre le problème de l'air trop sec
Avant d'aller au lit, il est recommandé d'hydrater la muqueuse nasale - à cet effet, vous pouvez utiliser de l'huile de palme ou d'abricot.
L'air de l'appartement est humidifié par un grand nombre de fleurs d'intérieur. Mais il est préférable de vaporiser les feuilles de la plante avec un flacon pulvérisateur.
La pièce doit également être aérée régulièrement pour rendre l'air plus humide.
Vous devez surveiller votre bien-être et vous promener plus souvent, si possible.
