Le ménage est une activité importante qui permet non seulement de maintenir l’ordre et la propreté dans la maison, mais aussi de perdre des calories supplémentaires.
Les experts britanniques sont arrivés à cette conclusion, écrit le DailyMail .
Ils ont calculé exactement combien de calories une personne dépense pendant le nettoyage.
Pour l'expérience, des nettoyeurs professionnels ont été impliqués, qui avaient avec eux des montres mesurant le niveau d'énergie dépensé.
En fin de compte, il s’est avéré que la tâche la plus difficile était de maintenir l’ordre dans la cuisine. Pourtant, c’est un endroit où la nourriture est préparée, ce qui signifie qu’il y a plus de nettoyage à faire dans une telle pièce.
Il s'est avéré que nettoyer la cuisine nécessite encore plus de calories que danser, soit 219 calories.
Il s'est avéré qu'au cours d'un tel nettoyage, vous pouvez brûler 276 calories. Une balade à vélo d’une heure équivaut à un peu plus de 290 calories.
Quant à mettre de l'ordre dans les autres pièces, la quantité d'énergie dépensée par les sujets était moindre. Par exemple, nettoyer la salle de bain nécessite en moyenne 173 calories et nettoyer la chambre seulement 154 calories.
